پیکا در دوران بارداری

پیکا در دوران بارداری

پیکا یک واژه لاتین برای زاغ است (پرنده ای که به دلیل خوردن  همه چیز بدنام شده است). پیکا یعنی میل به خوردن موادی که یا فاقد ارزش غذایی هستند و یا ارزش غذایی اندکی دارن...
واکسیناسیون دوران بارداری

واکسیناسیون دوران بارداری

خانم باردار باید برای واکسیناسیون علیه بیماری های مختلف با پزشک معالج خود مشورت لازم را انجام دهد. در دوران بارداری واکسیناسیون ویژه ای انجام می شود که مادر و جنین ...
۱۰ راهکار برای رهایی از سوزش سر دل در دوران بارداری

۱۰ راهکار برای رهایی از سوزش سر دل در دوران بارداری

اگر چه بارداری و انتظار برای تولد فرزند، تجربه ای شیرین و لذت بخش برای مادران است، اما این دوران به یاد ماندنی چندان خالی از  مشکل هم نیست. ۱۰ راهکار برای رهایی از سو...
افزایش میزان متابولیسم بدن در دوران بارداری

افزایش میزان متابولیسم بدن در دوران بارداری

بارداری همزمان است با بروز تغییرات چشمگیر در جسم و روح مادر. از جمله این تغییرات، تغییرات متابولیسمی است. تغییراتی که انرژی مورد نیاز جنین را تامین می کند. افزایش می...
غربالگری سه ماهه اول بارداری

غربالگری سه ماهه اول بارداری

غربالگری دوران بارداری برای بررسی و تشخیص به موقع بیماری های شایع مادرزادی انجام می شود. غربالگری سه ماهه اول بارداری، تست های قبل از تولد نوزاد است که اطلاعات اولی...
خطر مایکروویو برای زنان باردار

خطر مایکروویو برای زنان باردار

بسیاری از افراد هنوز از ایمن بودن استفاده روزانه از اجاق های مایکروویو مطمئن نیستند. برای چندین دهه دانشمندان و مصرف کنندگان درباره خطرات احتمالی استفاده از مایکر...
رژیم غذایی گیاه خواران در دوران بارداری

رژیم غذایی گیاه خواران در دوران بارداری

گیاهخواران اگر باردار شوند چطور باید ویتامین ها و مواد مغذی مورد نیاز بدن خود و جنینشان را تامین کنند؟ گیاه خواران به چند دسته کلی تقسیم می شوند: رژیم غذایی گیاه خوا...
ویروس زیکا و بارداری

ویروس زیکا و بارداری

زیکا نام ویروسی است که از پشه به انسان منتقل می شود. فقط ۲۰ درصد از کسانی که به این ویروس آلوده می‌شوند، علائم آن را مشاهده می کنند رایج‌ترین علائم ابتلا به این ویرو...
تغییرات فیزیولوژیک بدن در دوران بارداری

تغییرات فیزیولوژیک بدن در دوران بارداری

همزمان با شکل گیری جنین تغییر و تحولات عمده ای در وضعیت جسمانی مادر اتفاقی می افتد. تغییراتی که گاهی برای مادران نگران کننده اند و گاهی درد سر ساز. تغییرات فیزیولوژی...
حرکات ورزشی برای تسکین کمردرد در دوران بارداری

حرکات ورزشی برای تسکین کمردرد در دوران بارداری

بارداری علاوه بر تمام عوارضی که بر جسم و روان مادر تحمیل می کند، گاهی تبعاتی دارد که عموم مادران باردار با آن روبرو می شوند. یکی از این تبعات، کمر درد است که بعد از شر...